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9月25日の記事一覧


○○仲間=身体能力、体力向上 週1回でも効果(熱海・転倒予防教室)

[ 趣味のとき ]

 熱海市の70、80代の男女約10人が筋力トレーニングとストレッチに励む。東海医療学園総合臨床センター長の太田一郎さんの指導で、身体のバランス能力や基礎体力の向上を目指す。 太田さんがトレーニングの意図を一つ一つ説明し、参加者は... 続きを読む

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