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潮の響

潮の響=減塩の勧め

 会社の健康診断で、いつも注意されているのが高血圧。高血圧は心疾患、脳血管疾患、慢性腎臓病の原因となる。年齢も年齢なので最近、自分なりに(1)塩分を取り過ぎない(2)肥満の改善(3)運動―の予防3原則を心掛けている▼特に減塩は重要。先日、N...

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