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伊東市に関する記事一覧

寄稿=伊東市医師会の健康コラム〔15〕 ストレス社会 深呼吸しよう 横山良望

[ 寄稿 ]

 深呼吸をしよう。天気が良く、さわやかな朝の日は体調も良好です。仕事などでストレスが多いと体調は悪くなります。このように心と体はお互い密接に影響し合っています。また、病を患ってしまうと気がめいって悪循環にはまってしまいます。 人...

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